Startgids Coaching
MyFitnessPal Mini Course
Tim, what the fuck is MyFitnessPal? Dit zou je nu kunnen denken. In dat geval ga ik je kort uitleggen wat MyFitnessPal is. MyFitnessPal is een app
3 december 2023
Videodatabase
In deze videodatabase deel ik handige tips en tricks.
Alles over training
Waarom Kwaliteit Boven Kwantiteit In Je Trainingen?
In deze video leg ik je uit hoe een perfecte herhaling eruit ziet en waarom het zo belangrijk is dat je elke herhaling met intentie uitvoert. Je hoeft je pas druk te maken om je ‘volume’ wanneer je dit helemaal begrijpt en goed toepast.
7 september 2023
Alles over training
Waarom Te Veel Trainen Je Vooruitgang Tegenhoudt
Sta je uren in de sportschool zonder de resultaten te zien waar je zo hard voor werkt? Dat kan kloppen. In deze video leg ik uit waarom meer trainen niet altijd de oplossing is en wat je wél moet doen om echte vooruitgang te (blijven) boeken. Blijf kijken om te ontdekken hoe je slimmer, niet harder, kunt trainen voor meer resultaten!
7 september 2023
7 september 2023
7 september 2023
7 september 2023
Startgids Coaching
Stappenplan coaching
BEGIN HIER!
In dit stappenplan leg ik je alles uit over hoe de coaching eruit zal zien. Wat moet je doen wanneer je net start en hoe kan je nou al beginnen met resultaten maken?
7 september 2023
Startgids Coaching
Het ‘Anti’ Dieetboek + Video
Download hier het ‘anti-dieet’ boek (+ maaltijden) met de bijgevoegde video om te leren hoe je je eigen voedingspatroon kan opbouwen.
7 september 2023
Ben jij klaar om de eerste stap te zetten naar je volle potentie?
Begin hier met voor jezelf kiezen en verken in een vrijblijvend gesprek wat er voor jou mogelijk is. Ik spreek & help je graag verder!
